2023년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.6 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 21.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 14일:
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1513 kcal
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지방: 55.34g | 단백질: 55.56g | 탄수화물: 203.32g.
아침 식사: Biscotti Semplici o al Latte, Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Caco Mela, Decò Contorno Grigliato, De Cecco Spaghetti, Annese Ceci Pronti . 저녁 식사: Pane Integrale, Melinda Mela, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP Grattugiato, Mulino Bianco Pangrattato, Uovo (Intero), Carciofi. 간식/기타: Noci. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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