2023년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.8 kg
지금까지 감소한: 25.7 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 14일:
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1368 kcal
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지방: 43.80g | 단백질: 105.45g | 탄수화물: 130.10g.
아침 식사: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. 저녁 식사: Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Ja! Gurkentopf Süß-Sauer, Star Marke Schmand 24% Fett, Ja! Paella Pfanne. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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