Dr. Екатерина님의 저널, 2023년 02월 14일

2023년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
63.7 kg 지금까지 감소한: 3.2 kg.    남은양: 13.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 14일:
2466 kcal 지방: 153.06g | 단백질: 87.72g | 탄수화물: 189.79g.   아침 식사: Мираторг Бекон Сырой Любительский, Яйцо. 점심 식사: Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке, Snickers Батончик, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Кубанский Молочник Кефир 2,5%. 저녁 식사: Магнолия Салат Оливье с Колбасой. 간식/기타: Новая Деревня Молоко 2,5%, Магнит Груша Китайская, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Магнит Банан. 더보기
주 0.4 kg 감소하기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Dr. Екатерина님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유