2023년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.6 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 14일:
|
1105 kcal
|
지방: 44.85g | 단백질: 80.31g | 탄수화물: 100.59g.
아침 식사: Пискаревский Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Yoguru Йогурт без Добавления Сахара 1,5%, Mission Deli Пшеничные Мини Лепёшки, Сыр Тильзитер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 점심 식사: Курага, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Арахис, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриные Грудки (Жареные), Редька. 저녁 식사: Пискаревский Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Шпинат, Помидоры, Окское Яичный Белок, Болгарский Перец, Приготовленная Брюссельская Капуста. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|