2023년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.2 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 39.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 14일:
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1237 kcal
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지방: 39.64g | 단백질: 34.76g | 탄수화물: 186.40g.
아침 식사: ВкусВилл Зефир Ванильный, Супрадин Таблетки Шипучие, Кофе с Сахаром, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. 점심 식사: ВкусВилл Соевый Соус, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Мираторг Стейк "Минутка", ВкусВилл Фунчоза. 저녁 식사: Рот Фронт Птичье Молоко, Кофе с Сахаром, Азбука Вкуса Ролл с Лососем . 더보기
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주 2.7 kg 감소하기
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