2023년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 14일:
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3032 kcal
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지방: 86.00g | 단백질: 214.51g | 탄수화물: 350.94g.
아침 식사: Primia Fondente Extra 80% Perù , Mela, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pane Multicereali, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Carrefour Torta Paradiso. 점심 식사: Mela, Mais, Valfrutta Fagioli Borlotti, Grana Padano Grana Padano, Buitoni Ravioli Ricotta e Spinaci. 저녁 식사: Fage Yogurt Greco Total 0% , Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Limone, Carote, Patate Bianche (Polpa e Buccia), Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). 간식/기타: Latte Macchiato, Primia Fondente Extra 80% Perù, Mela. 더보기
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안정된 체중
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