2023년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.8 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 14일:
|
1380 kcal
|
지방: 31.09g | 단백질: 105.66g | 탄수화물: 178.07g.
아침 식사: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Творог 1%, Белозорие Сметана 19%, Кофе, Обок Соевый Соус, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Индейка Тушеная, Нут (Вареный). 점심 식사: KDV Тараллини Цельнозерновые, Красный Октябрь Мама Приехала с Гречкой и Черникой. 저녁 식사: Обок Соевый Соус, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Савушкин Продукт Творог 1%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Соевый Соус, Индейка Тушеная, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Нут (Вареный). 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|