2023년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 20.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 14일:
|
1157 kcal
|
지방: 41.31g | 단백질: 39.85g | 탄수화물: 164.31g.
아침 식사: Яйцо, Вязанка Ветчина Столичная, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский. 점심 식사: Яблоко, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Суп Грибной, Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. 저녁 식사: Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Апельсин, Чай с Лимоном, Свекла Вареная, Изюм, Форнакс Хлебушек Сибирские Закрома, Astoria Бургер Соус, Суп Грибной. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|