2023년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 14일:
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2160 kcal
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지방: 75.71g | 단백질: 49.67g | 탄수화물: 319.05g.
아침 식사: Красный Пищевик Зефир, Большая Кружка Молоко 2,5%, Помидоры, Orion Чокопай, Вареное Яйцо, Банан, Ситно Булочка Туристическая. 점심 식사: Fishka Арахис Соленый, Милка Молочный Шоколад , Orion Чокопай, Глобус Булочка с Маком , Роллы Филадельфия. 저녁 식사: Кременкульское Печенье, Красный Пищевик Зефир. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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