2023년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.3 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 14일:
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1591 kcal
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지방: 69.57g | 단백질: 94.63g | 탄수화물: 144.38g.
아침 식사: Figs, Coles Hilo Milk, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. 점심 식사: Coles Hilo Milk, Kimchi, Coffee, Almonds, Coles Regular Soy Milk, Coles Chick Peas. 저녁 식사: Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Coles Australian 4 Leaf Salad, Avocado, Cucumber (Peeled), Coles Tuna Chunks in Springwater. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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