2023년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 14일:
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744 kcal
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지방: 29.83g | 단백질: 63.90g | 탄수화물: 59.32g.
아침 식사: 연세 고칼슘두유 검은콩, Egg, 미트리 저염훈제닭가슴살. 점심 식사: Cooked Mature Onions, 풀무원 두부, 스팸 스팸 클래식, Egg, Extra Virgin Olive Oil, Bell Peppers, 홈플러스 새송이버섯, 햇반 흑미밥, 미트리 저염훈제닭가슴살. 저녁 식사: Apple. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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