2023년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.8 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 13일:
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822 kcal
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지방: 33.99g | 단백질: 52.23g | 탄수화물: 80.83g.
아침 식사: Gatorade Gatorade Zero with Protein , Silk Protein Nut Milk Vanilla. 점심 식사: Kiwi Fruit, O That's Good Baked Potato Soup . 저녁 식사: Peas and Carrots (Frozen) , Red Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Beyond Meat Beyond Burger. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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Polly Zehnder-Swader님의 체중기록
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