2023년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 1.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 13일:
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1539 kcal
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지방: 65.67g | 단백질: 47.83g | 탄수화물: 198.23g.
아침 식사: Pomegranate Juice, T&T Sushi Nori, Great Value Milk Chocolate, No Name Old Cheddar Cheese, Trader Joe's Mandarin Oranges, Cinnamon, Quaker Quick Oats (3-5 Min). 저녁 식사: Armstrong Pizza Mozzarella Cheese, Wing Hing Tofu, Classico Roasted Garlic Pasta Sauce, Shiitake Mushrooms (Without Salt, Cooked), Sweet Potato, Egg, Potato. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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