2023년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.1 kg
지금까지 감소한: 34.1 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 13일:
|
853 kcal
|
지방: 58.03g | 단백질: 60.67g | 탄수화물: 31.99g.
아침 식사: Keto Bread. 점심 식사: Great Value 4% Cottage Cheese, Chicken Breast, ShopRite Steam in Bag Cauliflower Florets, Mission Avocado. 저녁 식사: Egg, Celery , Philadelphia Regular Cream Cheese, Savoritz Keto Crackers Cheddar . 간식/기타: Lily's Dark Chocolate Baking Chips Stevia Sweetened 55% Cocoa. 더보기
|
주 1.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|