2023년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.9 kg
지금까지 감소한: 19.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 13일:
|
1696 kcal
|
지방: 69.67g | 단백질: 112.71g | 탄수화물: 142.40g.
아침 식사: Медоборы Эклер Огонек, Snaq Fabriq Coco Chocolate, Макдоналдс Капучино (0,2 L). 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Крымхлеб Хлеб Бодрость, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Блины с грибами. 저녁 식사: Красная Цена Крабовые Палочки, Макдоналдс Капучино (0,2 L), ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Крымхлеб Хлеб Бодрость, Печень Моя. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|