2021년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 23일:
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1603 kcal
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지방: 71.72g | 단백질: 71.44g | 탄수화물: 172.02g.
점심 식사: União Açucar Cristal, Camponesa Leite em Pó Integral, Abacate, Laranjas, Salada Vinagrete, Macarrão Alho e Óleo, Cuscuz (Cozido), Bife de Carne de Vaca. 저녁 식사: Isis Iogurte Desnatado com Polpa de Ameixa, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Visconti Pão de Forma Integral. 간식/기타: Adria Biscoito Integral com Cacau e Cereais, Doce de Leite. 더보기
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Robervânia Rodrigues님의 체중기록
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