|
ой, что-то пошло не так)))) то-ли кд, то-ли мои кето сладости 😋
ОГ 89
0Т 69. +1
0Ж 84. +1
ОБ 96
ОН 53
ОР 27
|
62.1 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 13일:
|
1704 kcal
|
지방: 131.98g | 단백질: 81.66g | 탄수화물: 45.00g.
아침 식사: Какао Масло, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Tesco Смесь Орехов Соленая, Майонез, Кунжутное Масло, Оливки, La Veneta Салат Микс с Рукколой, Tesco Бекон, Шакшука. Afternoon Tea: Тунец в Масле (Консервы), Класс Соте из Кабачков , Говяжья КЕТО Фрикадельками 50Г, Меренговый КЕТО Рулет. 저녁 식사: Меренговый КЕТО Рулет, Королівський Смак Майонез 67%, Куриные Грудки (Жареные), Лук, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Салат Айсберг. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|