2023년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.9 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 13일:
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1601 kcal
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지방: 44.45g | 단백질: 89.16g | 탄수화물: 216.62g.
아침 식사: Савушкин Молоко 2,5%, Коммунарка Шоколад Горький без Сахара Президент 72%, Сладкий Красный Перец, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. 점심 식사: Плов с Куриной Грудкой. 저녁 식사: Булгур (Вареный). 간식/기타: Капучино. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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