2023년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 13일:
|
1171 kcal
|
지방: 55.43g | 단백질: 100.02g | 탄수화물: 69.18g.
아침 식사: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Салат Овощной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Mission Deli Тортилья. 점심 식사: Родные Просторы Конфеты Родные Просторы, Кофе с Молоком и Сахаром, Карат Сыр Плавленый с Луком для Супа, Ашан Картофель, Индилайт Грудка Индейки. 저녁 식사: Я Люблю Готовить Майонез 30%, Салат Овощной, Яйцо, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|