2023년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 13일:
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1336 kcal
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지방: 64.59g | 단백질: 51.25g | 탄수화물: 137.70g.
아침 식사: Schär Körnerbrötchen, Vantastic Foods Veggie Leberwurst Fein, Alpro Hafermilch Ungesüßt. 점심 식사: Couscous-Salat, Gemischter Salat mit Dressing. 저녁 식사: Bratensoße, Kartoffelbrei, Metzger Thüringer Mett. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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