2023년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 13일:
|
969 kcal
|
지방: 33.12g | 단백질: 37.73g | 탄수화물: 129.40g.
아침 식사: Велком Сервелат Финский, Коломенское Батон Нарезной, Сливочное Масло, Магнит Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр-Бор Сыр Российский, Рот Фронт Батончики. 점심 식사: Коломенское Батон Нарезной, Хозяин-Барин Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Картошка Вареная, Vici Сельдь Филе в Масле. 간식/기타: Макдоналдс Мёд , Пятерочка Яблоко Сезонное , С Пылу с Жару Оладьи, Останкино Сосиска Папа Может, Перепелиное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр-Бор Сыр Российский. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|