2014년 12월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 12월 28일:
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1203 kcal
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지방: 30.08g | 단백질: 54.32g | 탄수화물: 176.36g.
아침 식사: セブンイレブン 親子丼の具, チキンカツ, すき家 とん汁, ご飯. 점심 식사: 三幸製菓 雪の宿, せんべい, 吉野家 けんちん汁, 卵, 雪印乳業 コーヒー牛乳, 菊水 生ラーメン. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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