2023년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 13일:
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1657 kcal
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지방: 123.87g | 단백질: 91.79g | 탄수화물: 47.05g.
아침 식사: Растительное Масло, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Яйцо Куриное, Куриная Грудка Отварная. 점심 식사: Арахис. 저녁 식사: Говядина Отварная, Сметана 20%, Борщ с Говядиной. 간식/기타: Велес Сало Белорусское, Пшеничный Хлеб. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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