體重:71.9(+0.7) 體脂:35.8(+0.5)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 10일:
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1169 kcal
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지방: 39.92g | 단백질: 57.09g | 탄수화물: 148.39g.
점심 식사: 桂冠 福州丸, 豬肉丸, 杏鲍菇, 高麗菜, 統一 統一調合米粉, 鮮奶茶. 저녁 식사: 康寶 金黃玉米濃湯, 豬腳, 白飯, 炒青椒, 豬里肉(柳肉,瘦肉), 煮熟的綠色椰菜, 高麗菜, 卜蜂 去骨雞腿肉. 간식/기타: 全家 半熟起司塔. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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