紅芭樂님의 저널, 2023년 02월 13일

體重:73.3(+0.2)
體脂:35.2(+1.7)

搞不懂體重,
昨天吃火鍋日,
雖然沒在控制,
但昨天就只吃一餐而已。
而且在中午吃的說。
73.3 kg 지금까지 감소한: 0.2 kg.    남은양: 12.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 13일:
746 kcal 지방: 24.10g | 단백질: 42.85g | 탄수화물: 89.30g.   점심 식사: 早安美芝城 香酥魚排堡, 木瓜, 果果堅果 烏龍奶茶, 茶(無糖). 간식/기타: 鳳梨酥. 더보기
1908 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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