2023년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.6 kg
지금까지 감소한: 6.0 kg.
남은양: 40.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 12일:
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1054 kcal
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지방: 84.32g | 단백질: 55.34g | 탄수화물: 28.58g.
아침 식사: Avocados , Almonds , Walnuts, Deviled Egg. 점심 식사: Blueberries . 저녁 식사: Garlic , Grape Tomatoes, Dry Grated Parmesan Cheese, Terra Delyssa Extra Virgin Olive Oil, Cooked Asparagus (from Fresh), Sockeye Salmon. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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