2023년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 13일:
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1148 kcal
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지방: 55.55g | 단백질: 73.00g | 탄수화물: 97.03g.
아침 식사: 雀巢 (Nestlé) 咖啡二合一無甜, 7-11 蒸地瓜. 점심 식사: 白菜滷, 土魠魚, 蝦仁炒蛋. 더보기
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안정된 체중
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