keto_danny님의 저널, 2023년 02월 12일

Vanmorgen niet gelijk aangepast.
Weltrusten, ik ga lekker slapen 😘
64 kg 지금까지 감소한: 30.3 kg.    남은양: 1.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 12일:
1357 kcal 지방: 85.75g | 단백질: 116.79g | 탄수화물: 16.95g.   아침 식사: Water. 점심 식사: Callowfit Cookies & Cream, Xucker Schoko Drops Edelbitter , Campina Volle Milde Kwark Naturel, Body & Fit Whey Perfection Strawberry, Eiwit. 저녁 식사: Alpro Almond No Sugars , Pit&Pit Hennepzaad, Lijnzaad Heel, Belbake Hazelnuts Chopped & Roasted, BioWise Kokosolie, Raw Organic Food Chiazaad, Body & Fit Vloeibaar Eiwit, AH Biologisch Hollandse Blauwaderkaas 60+, Milbona Slagroom , Melkan Roomboter Ongezouten, Nevo Champignons, AH Varkenshaas Culinair. 더보기
1855 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 1.6 kg 감소하기

19명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Slaap lekker mop 😘 
2023년 02월 12일 작성이: Dappere-Dodo
Net wakker, heerlijk geslapen! Op tijd aankleden voor de bouwvakkers.😊 
2023년 02월 13일 작성이: keto_danny
Gaan jullie verbouwen. Sterkte dan vandaag💪🏻💋. Lekkere - weer👍🏻 
2023년 02월 13일 작성이: claudet57
Nee we krijgen een nieuwe achterdeur, en kozijn. En verder word alles geschilderd. We huren een huis hoor. We verbouwen zelfs dus niks. 
2023년 02월 13일 작성이: keto_danny
Ok, fris nieuw uiterlijk 😊 ook fijn. 
2023년 02월 13일 작성이: claudet57
Ja dat wel. Ik vind het alleen afschuwelijk al die mannen als ik alleen thuis ben. Gelukkig is Edwin morgen en overmorgen thuis  
2023년 02월 13일 작성이: keto_danny

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


keto_danny님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유