2023년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 12일:
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858 kcal
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지방: 39.86g | 단백질: 44.29g | 탄수화물: 80.59g.
아침 식사: Якитория Мочи Ваниль, Осьминог, Белый Город Молоко 2,5%, Куриные Сосиски, Maggi Бульонный Кубик, Ого Отруби Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брокколи на Пару, Жареное Яйцо, Snickers Батончик, Лук. 더보기
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1386 kcal
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운동:
Растяжка - 30 분, Apple Health - 23 시간 30 분. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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