2014년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 12월 27일:
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1877 kcal
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지방: 72.38g | 단백질: 44.43g | 탄수화물: 147.39g.
아침 식사: Merci Merci Finest Selection. 점심 식사: Brötchen, Original Thüringer Rostbratwurst. 저녁 식사: Rahmsoße zu Braten, Schweinegulasch, Rahm-Champignons, 1 Kloß. 간식/기타: Gin, Thüringer Waldquell Grapefruit Zitrone, Dornfelder. 더보기
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2015 kcal
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운동:
가사 - 2 시간, 쇼핑 - 1 시간, 숙면 - 10 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 앉아있기 - 10 시간. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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