2023년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 6일:
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1520 kcal
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지방: 50.98g | 단백질: 71.59g | 탄수화물: 196.80g.
아침 식사: Banana, Costco 辛子明太子, French or Vienna Bread. 점심 식사: 爭鮮 味噌湯, OK便利店 雞絲涼麵. 저녁 식사: Boiled Egg, Stir Fried Vegetables, 爭鮮 紫米飯, 卜蜂 醃漬去骨雞腿排(蒜味). 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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Healthy_Eating_Everyday님의 체중기록
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