Claire4788님의 저널, 2023년 02월 12일

2023년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
58 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 8 kg.    다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 12일:
1452 kcal 지방: 68.09g | 단백질: 113.65g | 탄수화물: 88.10g.   아침 식사: 麥當勞 (McDonald's) 原味可頌, 7-11 茶葉蛋, 7-11 熱拿鐵(大). 점심 식사: 有皮雞翼(烘烤), 鴨舌, 原來是洋蔥 檸檬沙瓦. 저녁 식사: 雷神 巧克力, 植物の優 Q-gurt 玫瑰蜜桃優格. 더보기
1689 kcal 운동: 숙면 - 7 시간, 肌力運動 - 30 분, 휴식 - 16 시간   30 분. 더보기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Claire4788님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유