2023년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.8 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 12일:
|
1293 kcal
|
지방: 104.58g | 단백질: 68.33g | 탄수화물: 22.24g.
아침 식사: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Карбонат жареный, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 20%, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Авокадо Авокадо, Стейки из капусты. 점심 식사: Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 20%, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Куриные сердечки с луком. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|