2014년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 12월 27일:
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630 kcal
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지방: 20.13g | 단백질: 37.88g | 탄수화물: 58.65g.
저녁 식사: Purland Lammlachs, Mariniert, Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Reinert Schinken Nuggetz, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Roter Tafelwein, Sondey Mürbeteiggebäck. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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