2023년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.1 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 12일:
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1768 kcal
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지방: 79.22g | 단백질: 128.95g | 탄수화물: 98.96g.
아침 식사: Сквирянка Овсяная Крупа, Rio Mare Тунец в Масле. 저녁 식사: Stella Artois Пиво, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Mexilla Тортилья из Пшеничной Муки, Extra Virgin Olive Oil, Сильпо Ставрида. 간식/기타: Селянське Молоко 1,5%. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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