2023년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.5 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 12일:
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2863 kcal
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지방: 101.55g | 단백질: 168.20g | 탄수화물: 314.10g.
아침 식사: Gazi Hirtenkäse in Öl mit Kräutern, Gut & Günstig Aufbackbrötchen, Purland Gulasch Jäger Art, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 저녁 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Giovanni Rana Gnocchi Gorgonzola, Pizzabrötchen. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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