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JhV mit später Pizza. Geht auch wieder weg
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86.5 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 12일:
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3003 kcal
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지방: 152.06g | 단백질: 127.94g | 탄수화물: 284.51g.
아침 식사: ESN Flav'n Tasty Buttercookie, Magerquark, Kaffee mit Milch, Marmeladen und Eingemachtes, Gut & Günstig Vollkorn Toast. 점심 식사: Duplo White, Maxi Nutrition Premium Protein Bar White Chocolate Almond, Banane. 저녁 식사: Gouda, Ei, Barilla Fusilli. 간식/기타: Ferrero Ferrero Rocher Haselnuss, Lindt Pralinés Classic. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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