2023년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.2 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 12일:
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2145 kcal
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지방: 56.05g | 단백질: 64.23g | 탄수화물: 341.98g.
아침 식사: Русскарт Чипсы Diesel, Шаурма с Курицей. 점심 식사: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Prime Star Витаминный Салат. 저녁 식사: Малиновое Варенье. 간식/기타: Popitas Сладкий Попкорн. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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