2023년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.6 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 11일:
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1271 kcal
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지방: 23.32g | 단백질: 128.66g | 탄수화물: 135.63g.
아침 식사: Café con leche de coco, Hacendado Mermelada de Melocoton Light, Tortitas. 점심 식사: Cebolla Morada, Café con leche, Mercadona Pechuga de Pollo Entera, Knorr Puré de Verduras Campesinas. 저녁 식사: Danone YoPRO Stracciatella, Cebollas, Cirio Tomate Natural Especial Pizza, Tomates Cherry, Mercadona Pechuga de Pollo Entera, Hacendado Spaguetti, Calabacín. 간식/기타: Café con leche de coco, Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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