2023년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 55.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 12일:
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2152 kcal
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지방: 104.00g | 단백질: 52.62g | 탄수화물: 235.45g.
아침 식사: KIRIN 無糖紅茶, 水煮蛋, 立基 起酥片, 年糕. 점심 식사: 排骨湯, 大頭菜, 控肉, 糙米飯, 素炒西蘭花, 炒菠菜. 저녁 식사: 早安美芝城 熱狗, 7-11 米血糕, 家樂福 甘梅薯條, 芭樂. 간식/기타: Kid-O 三明治餅乾奶油口味, 全聯 芋頭甜湯. 더보기
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주 5.3 kg 증가하기
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