iri1990님의 저널, 2023년 02월 6일

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80.7 kg 지금까지 감소한: 45.6 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 6일:
2047 kcal 지방: 92.93g | 단백질: 74.04g | 탄수화물: 224.64g.   아침 식사: Weizenbrötchen, Lätta Lätta Extra Fit, Donuts mit Schokoladenglasur, Wiesbauer Wiener Heurigen Aufschnitt, Golssener Fährmannsbraten. 점심 식사: Müller Joghurt mit der Ecke Waffelwürfel. 저녁 식사: A-One Instant Noodles Rindgeschmack, Gut & Günstig Geflügel Frikadellen Bällchen. 간식/기타: Cappuccino, Red Bull Energy Drink (Dose), Red Bull Energy Drink. 더보기
2497 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기
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