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sempre 1850
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58.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 12일:
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1892 kcal
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지방: 66.13g | 단백질: 108.55g | 탄수화물: 192.68g.
아침 식사: EuroCompany Crema di Pistacchi e Mandorle, Rigoni di Asiago Marmellata Melograno, GrissinBon Fette Biscottate. 점심 식사: Bonduelle Misticanza, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Pasta Integrale, Punta di Petto di Manzo (Tagliata con 0,3 cm di Grasso, Cotta, Brasata). 저녁 식사: Le Naturelle Albume d'uovo, Ichnusa Birra , Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Multicereali, Uovo. 간식/기타: Banana, Exquisa Exquisa Light, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Rigamonti Roast Beef. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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