2023년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.4 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 8일:
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3287 kcal
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지방: 167.50g | 단백질: 194.42g | 탄수화물: 253.24g.
아침 식사: Морковь, Haagen-Dazs Мороженое, Кофемания Яйцо Бенедикт с Лососем, Домик в деревне Молоко 0,5%. 점심 식사: Muscle Core Protein Water. 저녁 식사: Магнит Яблоко Красное, Modern Bakery Protein Bread, Голубика, Мегамарт Авокадо, Малина, Leerdammer Light Life. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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