2023년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55 kg
지금까지 감소한: 19.6 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 12일:
|
907 kcal
|
지방: 39.13g | 단백질: 35.64g | 탄수화물: 103.49g.
아침 식사: Магнит Банан, Galbani Сыр Моцарелла, Радость Вкуса Плавленый Сыр Шоколадный Брауни, Аютинский Хлеб Ремесленный на Закваске , Жареное Филе Свинины. 점심 식사: Глобус Салат Весенний, Слобода Майонез Оливковый 67%, Радость Вкуса Плавленый Сыр Шоколадный Брауни, Аютинский Хлеб Ремесленный на Закваске . 간식/기타: Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле, Перчес Паприка Молотая , Сэн Сой Соевый Соус Классический, Takemura Соус Терияки. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|