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SONNTAG
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108.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 12일:
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3050 kcal
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지방: 99.84g | 단백질: 164.28g | 탄수화물: 375.88g.
아침 식사: Globus Kornspitz, Thomy Süßer Senf, Gekochtes Ei, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. 점심 식사: Maryland Sonnenblumenkerne, Äpfel, Banane, Milfina Milch 1,5% Fett, Viva Vital Zarte Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Peach. 저녁 식사: Ei, Semmelknödel. 간식/기타: Schwarzwälder Kirschtorte. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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