2023년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.7 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 12일:
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1267 kcal
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지방: 10.10g | 단백질: 163.52g | 탄수화물: 116.00g.
아침 식사: Остров Изобилия Салат Капуста с Морковью, Увелка Гречка в Пакетиках, Филе Индейки. 점심 식사: Увелка Гречка в Пакетиках, Филе Индейки. 저녁 식사: 7 Days Рулет Бисквитный с Кремом «Какао», Филе Индейки, Prosto Рис Отборный Длиннозерный. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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