2023년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 11일:
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2092 kcal
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지방: 57.62g | 단백질: 56.46g | 탄수화물: 342.55g.
아침 식사: Пышка, Pupo Королевское Манго , Летний День Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. 점심 식사: Сметана 15%, Борщ с Курицей, Яготинське Какао на Молоке. 저녁 식사: Домашняя Выпечка Пирог с Вишней, Морковь. 더보기
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주 4.0 kg 감소하기
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