2023년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 66.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 11일:
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1279 kcal
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지방: 51.54g | 단백질: 56.00g | 탄수화물: 151.82g.
아침 식사: My Coffee, Tangerines (Mandarin Oranges). 점심 식사: homemade turkey sandwich. 저녁 식사: Trader Joe's Sweet Potato Frites, Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, Trader Joe's Brioche Buns, Spectrum Organic Mayonnaise, Trader Joe's Frozen Turkey Burger . 간식/기타: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Sogo Saki Ika, Trader Joe's Mochi, Trader Joe's Low Fat Chocolatey Cats Cookies, Aloha Gourmet Iso Peanut. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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