2023년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 12일:
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1777 kcal
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지방: 58.64g | 단백질: 116.63g | 탄수화물: 199.26g.
아침 식사: Груши, Burgger Хлебцы, Кокосовое Масло Nutiva, Салат из Огурцов, Помидоров и Болгарского Перца, Arla Natura Сыр Сливочный Легкий 16%, Жареное Яйцо, Имбирное Печенье. 점심 식사: Яблоко, Food Master Греческий Йогурт, Bravolli Гречка Зеленая, Конина Запечённая , Салат Морковь, Свекла и Яблоко, Блины (Молоко Амиран 2,5) . 저녁 식사: Имбирное Печенье, Апельсин, Родина Молоко 3,2%, Моя Ферма Творог, Груши, Простоквашино Творог 2%, Мёд. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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