2023년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 11일:
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1278 kcal
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지방: 30.01g | 단백질: 117.73g | 탄수화물: 126.18g.
아침 식사: Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Haferflocken, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat. 점심 식사: Müller Müllermilch Protein Banane, Exquisa Fitline Protein Erdbeere. 간식/기타: Kinder Cards. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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